NetworkTrafficView - практичная утилита для сетевого мониторинга. Перехватывает пакеты, которые передвигаются через сетевой адаптер и отображает основные статистические данные о сетевом трафике. Выдаёт множество нужной информации. Не требует установки и полностью бесплатна. А русский, греческий и на прочих языках интерфейс для утилиты можно скачать с официального сайта.